야근은 하기 싫은데 일은 잘하고 싶다 08 Jan 2019 on Book, 뇌과학 야근은 하기 싫은데 일은 잘하고 싶다 뇌에 대한 책 사람의 뇌는 멀티태스킹을 못한다. 한번에 할 수 있는 있는 최대 4개 평상시 3개 안좋을때 2개 그냥 한번에 한 가지 일만 하자 집중 할 때 한가지 일만 열심히 하자 집중력이 떨어지는 오후 시간에는 반복적인 작업이 좋다. 3가지 이상을 기억해야 할때는 메모 하자 메모를 이용해 해야 할 일을 정리 하자